Teken leven in het gras, struikgewassen, heide en in lage begroeiing. Ben je de natuur in geweest? Controleer jezelf op tekenbeten!
Als je een tekenbeet aantreft dan is het snel, correct en veilig verwijderen van de teek erg belangrijk. Verwijder de teek binnen acht uur om het besmettingsrisico te minimaliseren. Verdoof de teek niet met alcohol of andere verdovende middelen. Verhit de teek niet, ook niet met een sigaret. Want als je een teek verdooft of verhit, raakt hij in shock en geeft als reactie via zijn speeksel zijn ziekteverwekkers af. Door een goede tekentang te gebruiken voorkom je dat de teek zijn speeksel met mogelijke ziekteverwekkers aan je afgeeft. Ontsmet het wondje daarna met
alcohol. Noteer in je agenda de datum van de tekenbeet, de beetplek op je lichaam en het gebied waar je de tekenbeet hebt opgelopen.